Dik durabilmek için bu kasları esnetmemiz gerekiyor! Kambur durmaktan sıkıld … By adminPosted on Dezember 8, 2019 Dik durabilmek için bu kasları esnetmemiz gerekiyor! Kambur durmaktan sıkıldıysanız ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız, gergin olan ve sizi Bu videoda sizler için en etkili egzersizleri …