Nur wir beide: Am Vortag waren die beiden zum Wohlfühlen angezogen, als sie einen …
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In etwas mehr als einem Jahr ging ich vom Unterrichten in leeren Räumen zum voll besetzten Unterricht in Studios auf […]
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9 Hintern Übungen besser als gute alte Kniebeugen: Wie man in 30 Tagen einen sexy, abgerundeten Hintern hat! Die Herausforderung […]
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Wie ich meine Arme in weniger als 3 Monaten mit nur 5 Pfund Gewichten 4x pro Woche trainierte! #tonedarms #Fitness […]
Es gibt wirklich nichts Beruhigenderes als ein paar Wasserwellen, hey?
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Erstens ist es eine nicht-invasive Alternative zu Botox und Operationen. Aber wie genau können Gesichtsübungen dazu beitragen, feine Linien, Erschlaffungen […]
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